Cette formation vous permettra de maîtriser les différentes techniques de la gestion du temps. Elle vous apprendra à hiérarchiser vos priorités, à améliorer votre productivité, tout en préservant votre équilibre face au stress. Grâce à des exercices pratiques et des outils adaptés, vous repartirez avec un plan d'action personnalisé pour atteindre vos objectifs professionnels avec sérénité.
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Cours pratique en présentiel ou à distance Disponible en anglais, à la demande
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Cette formation vous permettra de maîtriser les différentes techniques de la gestion du temps. Elle vous apprendra à hiérarchiser vos priorités, à améliorer votre productivité, tout en préservant votre équilibre face au stress. Grâce à des exercices pratiques et des outils adaptés, vous repartirez avec un plan d'action personnalisé pour atteindre vos objectifs professionnels avec sérénité.
À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :
Mettre en place des méthodes améliorant son efficacité en dépassant ses freins
Planifier ses tâches et activités en fonction des priorités liées à sa fonction
Préserver son équilibre pour être plus productif face au stress
Optimiser sa gestion du temps dans un cadre professionnel
Public concerné
Toute personne souhaitant améliorer sa gestion du temps
Prérequis
Aucun
Méthodes, moyens pédagogiques et évaluations
Nombreuses mises en pratique pour transposer les apports théoriques et méthodologiques
Réflexions de groupe et individuelles
Élaboration d'un plan d'action individuel incluant tâches prioritaires et objectifs
Évaluation par le formateur de la progression pédagogique du participant, tout au long de la formation : QCM, mises en situation, travaux pratiques…
Test de positionnement complété par le participant avant et après la formation pour mesurer son évolution et valider les compétences acquises
Les activités présentées dans ce programme de cours sont fournies à titre indicatif et peuvent être ajustées au besoin par les formateurs.
Programme de la formation
1
Comprendre la représentation du temps ("ligne du temps")
Compétences visées
Distinguer les concepts de temps subjectif et de temps objectif
Identifier les facteurs qui influencent sa perception du temps
Évaluer l’impact de sa gestion du temps sur sa vie quotidienne
Construire une représentation personnelle du temps
Activités pédagogiques
Réflexion individuelle : identifier sa relation au temps à travers des questions ouvertes
Exercice : création d'une ligne du temps personnelle
Brainstorming : échange en groupe sur les différentes perceptions du temps
Lancement d’un plan d’action individuel : définition des axes de progrès, des objectifs et du planning
2
Identifier comment l’individu gère son temps
Compétences visées
Identifier ses comportements et habitudes liés à la gestion du temps
Évaluer l'efficacité de ses stratégies actuelles
Développer une conscience de ses schémas comportementaux
Mettre en œuvre des stratégies pour modifier ses comportements
Activités pédagogiques
Autodiagnostic : évaluation des habitudes de gestion du temps
Mise en situation : jeux de rôles pour identifier les jeux psychologiques
Réflexion individuelle et collective : identification des messages contraignants
Enrichissement du plan d’action individuel
Outils et méthodes
Quiz et autodiagnostic sur la gestion du temps
3
Connaître les principes majeurs de la maîtrise du temps
Compétences visées
Maîtriser les concepts clés de la gestion du temps (priorités, délégation, etc.)
Mettre en œuvre des techniques de gestion du temps dans des situations concrètes
Évaluer l’efficacité de différentes techniques de gestion du temps
Choisir les techniques les plus adaptées à sa situation
Activités pédagogiques
Exposés théoriques : présentation des différentes techniques de gestion du temps
Études de cas : application des lois de gestion du temps à des situations professionnelles
Exercices pratiques : simulations d’interruptions pour travailler sur la gestion des priorités
Mise en situation : simulation de situations professionnelles
Enrichissement du plan d’action individuel
4
Prioriser ses tâches
Compétences visées
Identifier l'importance et l’urgence des tâches
Choisir les critères de priorité
Élaborer une matrice de priorisation
Utiliser la matrice pour hiérarchiser ses tâches
Activités pédagogiques
Travail en groupe : classement des tâches selon leur importance à partir de scénarios concrets
Exercice pratique : application de la matrice d'Eisenhower
Brainstorming : échange sur les difficultés rencontrées lors de la priorisation
Enrichissement du plan d’action individuel
Outils et méthodes
Utilisation de la matrice d’Eisenhower dans des exercices de priorisation
5
Planifier et définir sa stratégie temps
Compétences visées
Gérer les tâches quotidiennes et les priorités : règles d’or
Déléguer et contrôler
Trouver son rythme, maintenir son énergie et se protéger du stress
Créer un environnement stimulant
Activités pédagogiques
inalisation du plan d’action individuel
Outils et méthodes
Présentation d’outils de planification et de gestion du temps
Options
Blended : 105 € HT
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Avis clients
4,6 / 5
Les avis clients sont issus des évaluations de fin de formation. La note est calculée à partir de l’ensemble des évaluations datant de moins de 12 mois. Seules celles avec un commentaire textuel sont affichées.
CHARLOTTE G.
26/06/25
5 / 5
Formateur très pédagogue et dynamique.Bon équilibre théorie / pratique.
PATRICIA P.
26/06/25
5 / 5
bon équilibre : des outils et des apports théoriques
SANDRINE D.
26/06/25
5 / 5
exercices et cas pratiques entre participants top Le formateur est apaisant et en maitrise de son sujet
NICOLAS P.
26/06/25
5 / 5
Très bonne ambiance et formateur pédagogue
SABRINA B.
26/06/25
5 / 5
C’était super ! Thierry est très pédagogue avec beaucoup d’interaction
FRÉDÉRIC C.
26/06/25
5 / 5
Je vais pouvoir gagner du temps plus facilement
FABRICE F.
26/06/25
4 / 5
Rendre plus lisible le schéma CQQOQQCP
SAFAE L.
26/06/25
5 / 5
formation utile pour optimiser son temps, et mettre en place des actions concrètes pour le faire.
PIERRE F.
26/06/25
5 / 5
Contenu exhaustif et qualitatif, formateur intéressant et très disponible. de bons rappels sur la communication. Une bonne formation
EMILIE B.
26/06/25
5 / 5
Formation très interrractive, attractive et captivante, merci à Sylvie pour son large spectre de connaissances et de compétences transmis
SÉBASTIEN G.
26/06/25
5 / 5
Très claire, il colle parfaitement à mes besoins
MAXIME M.
26/06/25
5 / 5
Très bien merci à Thierry Leroy
ISABELLE P.
26/06/25
5 / 5
Mettre en place les nouvelles méthodes de travail, savoir prendre du recul et être moins dans la colère
AMAL A.
26/06/25
5 / 5
Notre formateur allie pédagogie et interactivité. c’est un puit de connaissance et les échanges sont extrêmement enrichissants. j’ai pris note de tous les outils donnés et je compte les mettre en pratique avec conviction. Merci encore !!
AUDREY C.
26/06/25
5 / 5
Contenu claire et très bien expliqué, excellent méthodologie du formateur, sens de l’écoute.
MARINE G.
26/06/25
5 / 5
Formateur très intéressant, prend le temps de temps de répondre aux questions. Très bonne alternance entre théorie et pratique, sait capter l’attention et s’adapter.
JEAN-FRANÇOIS C.
26/06/25
5 / 5
Formation très intéressante. Elle va me permettre d’améliorer et de mieux gérer mon temps pour gagner en efficacité. Merci à Dine pour la qualité des échanges.
CORINNE B.
26/06/25
5 / 5
Formation pédagogique exercices ludiques et adaptée à chacun des participants
MARION M.
26/06/25
5 / 5
Formation très intéressante, des sujets évoqués qui parlent aux formésun formateur à l’écoute, intéressant et qui anime très bien
STÉPHANIE T.
19/06/25
5 / 5
une formation très complète.Formatrice très pédagogue. Bonne maîtrise de son sujet. Fort sympathique.Support complet.Beaucoup d’énergie et à fonds dans son sujet.
LUCIE B.
19/06/25
4 / 5
Un peu plus de pratique ou mise en situation pourrait etre bénéfique
ANNE-LAURE D.
19/06/25
5 / 5
Très dense mais intéressant. Un peu long sur certain sujet, des cas plus concrets pour mieux illustrer les théories serait appréciable.
STANISLAS M.
19/06/25
4 / 5
Le support n’est transmis qu’après la formation ce qui est dommage.Comme indiqué durant la formation le support affiché était lu au lieu d’avoir un support écrit et un oral différent sur le même sujet. Cela a manqué d’exemples mais information très dense
CHLOÉ C.
19/06/25
5 / 5
C’était super ! J’aurais juste aimer + d’équilibre entre théorie/pratique
EMILIE T.
12/06/25
5 / 5
formation très interessante, et agréable. très vivante, ce qui n’est pas facile en distanciel.
ROMAIN B.
12/06/25
4 / 5
Une formation très instructive, très compréhensive, qui m’a fourni des clés pour m’améliorer.
JULIEN A.
12/06/25
5 / 5
Merci à Jean-Christophe pour la formation. Qualité de pédagogie excellente
ADRIEN-CHRISTOPHER B.
12/06/25
4 / 5
Pédagogie très satisfaisante. Ecoute et répond aux questions. Contenue adapté.
Bons exemples pratiques dans des situations réel auquel on peut faire face au quotidien
MARIE-SANDRA S.
22/05/25
5 / 5
Très pertinent et complet
ELODIE H.
12/05/25
4 / 5
Merci à Nadia pour cette formation qui m’a permis d’en apprendre sur moi.
CLÉMENCE B.
12/05/25
4 / 5
Cette formation est très complète et intéressante. Elle manque, à mon goût, de présentation d’outil concret : outlook, planner, to do list, excel de suivi de projet... plus en détails.
EMMANUEL P.
12/05/25
5 / 5
Un peu trop de récap à la fin. J’aurai aimé qu’on prenne le temps de faire nos gros cailloux sur nos Outlook (et pas que sur papier)
AUDE R.
12/05/25
4 / 5
Rappels très utiles sur les grands principes du temps, gestion des priorités.Les jeux de rôle étaient les bienvenus.
DAVID S.
12/05/25
5 / 5
Évaluation très positive de la formation.
AURÉLIE M.
12/05/25
5 / 5
Une très bonne formation avec un contenu qui me sera très utile, Merci au formateur !
DAMIEN C.
12/05/25
4 / 5
manque des scénarios pour les cas pratiques afin de cadrer les échanges et d’éviter des malentendus du aux évolutions de scénarios
DIMITRI P.
12/05/25
5 / 5
Contenu très intéressant et pertinent, ponctué par de nombreux exemples concrets issus de l’expérience du formateur et du quotidien des stagiaires.Formateur charismatique, dynamique et très intéressant.
JEAN-PIERRE R.
12/05/25
5 / 5
Formation très intéressante et utile au quotidien sur plein de sujets transverses (communication, gestion du stress, management, savoir être, etc...).Nécessiterait peut-être un peu plus de temps sur les outils ou métgodes permettant de mieux gérer son temps au travail (trello, etc...)
JEAN PHILIPPE M.
12/05/25
5 / 5
Découverte de certains axe et levier d’actions qui me permette de mieux comprendre mon environnement ou bien vont me permettre de mieux gérer les situations au quotidien.
FATIHA Z.
12/05/25
5 / 5
Belle formation
CLÉMENT V.
12/05/25
4 / 5
Jeux de rôles
GAIA G.
17/04/25
5 / 5
Très pertinent. Bon équilibre théorie/pratique.
JÉRÔME H.
17/04/25
5 / 5
Présentation très claire et compréhensible.Très bon groupe
BENOÎT T.
17/04/25
5 / 5
très riche tant sur le contenu que la pédagogie. hâte de pouvoir mettre en pratique
BENOIT S.
17/04/25
5 / 5
Le contenu était clair. Il y a de la matière mais pas trop pour ne pas ce perdre. Ça pourrait être intéressant qu’il y avait plus de sources/bibliographie sur les méthodes évoqué.
ILLIA D.
17/04/25
5 / 5
Complete, multi approche très appréciable
CELINE C.
17/04/25
5 / 5
Je suis très satisfaite de l’animation et du contenu de cette formation, qui me permet de me remettre en cause et me permettra rapidment de mettre en action certains tips / conseils vu lors de ces 2 jours.
KÉVIN S.
17/04/25
5 / 5
Très intéressant avec l’approche sur la psychologie pour mieux se connaitre (travail sur soi) et améliorer notre propre organisation.Approche très enrichissante sur nos comportements : nos propres drivers clandestins, matrice d’Eisenhower, le triangle dramatique...
THIBAULT C.
17/04/25
4 / 5
Le contenu est bon, mais je connaissais beaucoup des notions abordées.La dernière demie journée m’a davantage apporté.Merci.
AUDREY M.
17/04/25
5 / 5
Animation au top par Carole !
LAURENT V.
17/04/25
4 / 5
J’ai apprécié la dynamique du groupe malgré la distance, la qualité des diapos et des vidéos. La formatrice a réalisé une bonne présentation et a su faire réagir tous les participants durant ces 2 jours.
ZAKARIA E.
17/04/25
5 / 5
J’ai apprécié cette formation avec un très bon formateur qui nous a transmis plusieurs outils qui me semble intéressant, et que je vais essayer de mettre en application.
OLIVIER M.
17/04/25
5 / 5
Très vivant, bonne dynamique et très bonne écoute de mes besoins
MARIE AUDE D.
10/04/25
5 / 5
Très bien
CAMILLE E.
10/04/25
5 / 5
Elisabeth prend le temps pour bien expliquer les situations avec des exemples concrets pour une meilleur compréhension.
VALERIE F.
10/04/25
5 / 5
Formatrice très dynamique. Formation enrichissante permettant une prise de conscience
EMELINE D.
10/04/25
5 / 5
Atelier très axé sur les expériences de chacun, mais ramène vers la theorie systématiquement.
BRINID K.
20/03/25
4 / 5
Je suis globalement très satisfait du contenu. J’aurais aimé plus d’interactions et d’exo en groupe au lieu d’un.
HENRI PIERRE D.
20/03/25
5 / 5
Pertinent
AURÉLIE G.
20/03/25
5 / 5
Formateur très interessant et très appréciable à écouter.
DAMIEN R.
20/03/25
5 / 5
La formation est bien dispensée, l’animation est vivante et rend le tout plus facile à retenir.
JULIE F.
20/03/25
5 / 5
Très bonne formation pour la gestion du temps. De bon outils à mettre en place. Vincent est un très bon formateur, dynamique et surtout à l’écoute.
NOURANI ELHAM I.
20/03/25
4 / 5
Animateur très dynamique et entrainant, apporte des cas d’exemples très intéressants en corrélation avec le contenu.
ADAM G.
20/03/25
5 / 5
De très bons outils transmis, avec des exemples par des cas concrets.
ANTOINE R.
20/03/25
5 / 5
bonne dynamique de formation, la manière de traiter le sujet est interessante pour moi qui me semblait déjà bien gestionnaire du temps, prendre de la hauteur est et sera toujours a travailler.
LAURENT C.
20/03/25
4 / 5
Animation dynamique et très agréable. Merci Vincent
LAURENT D.
20/03/25
5 / 5
Contenu avec une belle dimension "psychologique" et de découverte de soi-même
JOHAN M.
20/03/25
4 / 5
Formation intéressante et permettant d’affirmer les bons acquis mais surtout de rappeler des bases et comment les faire dans le cadre de son entreprise.
JEAN CHRISTOPHE C.
20/03/25
5 / 5
Très belle animation, qui a été au dela de mes attentes
CATHERINE T.
20/03/25
5 / 5
formation dont je ne me doutais pas du contenu, très agréablement surprise et j’ai appris beaucoup de choses.Maintenant il reste à les appliquer et à modifier son comportement par rapport notamment au sommeil et au "lacher prise".Merci CelineJ’irai voir vos publications avec intérêt.Catherine
HEDI Z.
20/03/25
5 / 5
Beaucoup de méthodes et explications pertinentes
OTHMANE E.
20/02/25
5 / 5
Merci beaucoup Laurent pour votre patience et votre expertise. J’ai beaucoup appris grâce à vous et je suis reconnaissant pour la qualité de ces deux jours.
MAUD T.
20/02/25
5 / 5
Agreablement surprise! Laurent a ete un super animateur, et je dirais meme plus coach, durant ses deux derniers jours. Premiere formation dans laquelle on ne nous donne pas un modele "one size fits all" dans lequel on reprend des evidences mais ENFIN une introspection, une conversation sur les differences et un apprentissage par le bon sens et la prise de conscience. Vraiment super!
BENJAMIN L.
20/02/25
5 / 5
Les méthodes étaient top, nous avions bien pris le temps de comprendre chaque facette de cette formation avec des tableau
DAVY L.
13/02/25
5 / 5
Très concret. Méthodologie complète.
SANDRA T.
13/02/25
5 / 5
Sylvie est très pro, et à su répondre aux problématiques rencontrées dans le cadre professionnel. Je sors de cette formation avec des outils faciles à mettre en application, ce qui mesurera une meilleur gestion de mon temps de travail.
MARJOLAINE D.
19/12/24
5 / 5
répond au delà des attentes
QUENTIN P.
19/12/24
5 / 5
Contenu très vivant et intéressant. Correspond parfaitement à ce que j’attendaisLes astuces données sur Outlook seront très utiles pour mon utilisation personnelle
THIERRY B.
19/12/24
5 / 5
Formation très intéressante, m’a permis une remise en question
VIRGINIE K.
19/12/24
5 / 5
Odile une formatrice pétillante qui rend la formation vivante et qui passe très vite. Un vrai bonbonUne formation avec beaucoup de bienveillance où on se sent très a l’aise tout de suite
ANNE-CLAIRE J.
19/12/24
5 / 5
Merci à Odile, une formatrice au top :)
VINCENT B.
19/12/24
5 / 5
Sabrina a très bien articulé sa formation selon la composition du groupe.
KADDA M.
19/12/24
5 / 5
2 jours très agréables er très formateurs ! Merci !
SIMON N.
19/12/24
5 / 5
Odile est une super formatrice que je recommande vivement. Elle est super dynamique et bienveillante.Elle prend le temps pour chacun et explique tres bien
THOMAS S.
19/12/24
4 / 5
Contenu intéressant mais pas autant en lien avec le sujet que l’on pourrait l’espérer. A noter tout de même la très grande qualité de la formatrice, que ce soit au niveau relationnel, de l’animation, de l’utilisation des outils pédagogiques ou même de la maitrise des sujets abordés. Très heureux d’avoir pu faire cette formation avec elle.
INÈS N.
19/12/24
5 / 5
Parfait
PHILIPPE F.
19/12/24
5 / 5
Instructif mise en application semaine prochaine
CARS MAXIME L.
19/12/24
5 / 5
Très bonne formation, utile pour l’avenir et personnalisé en fonction des besoins de chacun
JOCELYNE T.
19/12/24
5 / 5
Formatrice très agréable très à l écoute support et exercices satisfaisant
HEIKE S.
19/12/24
5 / 5
Très bien, pas forcément ce que j’attendais, mais je pense de pouvoir mettre en place une majorité des outils autant dans ma vie professionnelle que privée
SONIA M.
19/12/24
5 / 5
Formation très intéressante qui va me permettre de m’améliorer dans mon activité professionnelle.Formatrice très agréable et à notre écoute.
JUSTINE S.
19/12/24
5 / 5
Formation très intéressante , j’ai appris beaucoup de chose que je vais mettre en application
PASCAL L.
19/12/24
5 / 5
Même à distance, c’était top.J’ai noté beaucoup de choses que je peux mettre en place. Maintenant il faut appliquer
RACHEL D.
19/12/24
5 / 5
Merci pour ces échanges, pour les exemples concrets, pour les partages de bonne pratique Je repars avec pleins de tips
GWENAELLE C.
19/12/24
5 / 5
Échanges agréables et constructifs Permets de mieux cerner ses difficultés et de pouvoir mettre en place des outils pour mieux gérer son temps
ALEXIA B.
19/12/24
5 / 5
Je souligne la qualité de l’animation d’Angelique.J’ai beaucoup apprecié son énergie,sa pédagogie et ses exemples concrets.merci à elle !
ALEXANDRU-ADRIAN P.
19/12/24
5 / 5
Super formation avec des astuces des cas pratiques, merci Angélique, pour les 2 jours.
LYDIE F.
19/12/24
5 / 5
Adapté à mon besoin avec des exercices et illustrations concrètes ainsi que les mises en situation
FRANCK P.
19/12/24
5 / 5
Formation très concrète qui devrait me permettre de gagner en efficacité et surtout de gagner en bien être.
LEFEVRE FELIA L.
19/12/24
5 / 5
Un super contenu et un super format. Deux jours extrêmement riches en échanges et en apprentissages. Et un formateur génial.
MONAAME A.
19/12/24
5 / 5
Répond à mes attente Outils pratiques, concrets et pragmatiques pour la gestion du temps
MARYSE M.
19/12/24
5 / 5
Le formateur est très pédagogue. Les explications sont claires. Les supports de documents très complets. Le fait de ne pas projeter de diaporama est intéressant car nous sommes plus concentrés sur les explications et beaucoup plus d’inter activité entre le formateur et les stagiaires. Très satisfaite de cette formation et du formateur
ANNE-ESTELLE F.
19/12/24
5 / 5
petit groupe hyper dynamique avec des échanges riches et constructifs, le tout guidés par Thierry qui a su nous éclairer et nous apporter des bonnes pratiques
SOPHIE R.
05/12/24
5 / 5
Formatrice très bonne pédagogue, contenu bien adapté en fonction des questions et intérêts du groupe
CHRISTINE L.
05/12/24
5 / 5
Formation fluide interactive et tres interessante
QUENTIN B.
05/12/24
5 / 5
Un plus pour l’aide à la programmation des outils.
JÉRÔME M.
05/12/24
5 / 5
Contenu adapté aux besoins avec beaucoup d’outils à disposition et explications clairs et précis par rapport au différente situation de chacun.
AURELIE C.
05/12/24
5 / 5
Une vision différente/des clés d’action m’ont été offertes qui vont me permettre d’envisager mon temps de travail autrement et mon positionnement dans mon entreprise
NICOLAS T.
05/12/24
5 / 5
Contenu très intéressant, peut être plus adapté a des personnes qui gèrent elles même leurs planning (pas mon cas)/ aux managers
CELINE F.
05/12/24
5 / 5
Excellent formateur, fédérateur. Cours dynamique et très vivant.sachant créer une ambiance agréable voire amicale entre les participants
CÉLINE D.
05/12/24
5 / 5
Formation très interessante avec apprentissage de nouvelles notions et avec présentation de différents outils. Maintenant reste à bien mettre en pratique
JUSTINE B.
05/12/24
5 / 5
Formation très intéressante - bon équilibre entre pratique et théorieles techniques/outils vont m’être très utiles pour prioriserMerci Charlotte
SAMIA Z.
05/12/24
5 / 5
Une approche bien différente que celle à laquelle je m’attendais, un mélange très judicieux de théorie et de pratique. J’aime beaucoup que le focus soit fait sur notre approche psychologique face à la gestion du temps plutôt que de simples "techniques" de gestion. Je suis ravie de cette formation et Charlotte a su se montrer patiente face à toutes nos questions. Merci à elle pour sa disponibilité
LOUIS M.
05/12/24
4 / 5
Temps un peu long parfois sur l’aspect psychologiques, qui sont intéressants mais pas forcément ce que je venais chercher dans cette formation (outils pour mieux gérer de manière pratique mon temps). Utile cependant pour les gens ne sachant pas forcement pourquoi ils sont désorganisé. Quand on a déjà fait ce type de test, un peu répétitif.Manque un peu d’outils.Peut-être faire 2 formations complémentaires ?
CÉDRIC D.
05/12/24
5 / 5
Formateur très agréable et focalisé sur la progression
KARINE B.
05/12/24
5 / 5
Le contenu pédagogique est très intéressant puisque la dimension psychologique nous permet de tenir compte de ce facteur très important.Il ne suffit pas de connaitre seulement des outils et des logiciels mais également de franchir nos limites personnelles, biologiques qui sont certainement les plus limitantes dans notre organisation avec les voleurs de temps...
NATALINE M.
05/12/24
5 / 5
Très bonne formation. A répondu à mes attentes. Plus qu’à appliquer au quotidien. Merci beaucoup.
ALVARO B.
05/12/24
4 / 5
Plutôt satisfait de la formation:- Slides courtes mais j’aurai préféré de vrais dessins plutôt que des dessins à la vollée- Exercices pratiques pour mettre en avant des concepts, faire brise glace avec les autres participants, dynamiser la formation pour éviter cours magistral.Points à améliorer :- Temps : condenser la formation sur1 jour- Exercices : plus d’exos et plus de tips concrets- Timing : ne tombait pas bien dans mon agenda de fin d’année.
EL HADJ P.
05/12/24
5 / 5
Très satisfaite
JEAN-LOUIS M.
05/12/24
5 / 5
Explicatif, pas toujours très simple. Effort d’adaptation.
RAPHAEL B.
05/12/24
5 / 5
Très bien
IVAN D.
28/11/24
5 / 5
Charlotte, la formatrice était probablement l’une des personnes les plus brillantes qui m’ait été donnée de rencontrer. Son élocution, son expertise et ses capacités d’analyse sont remarquables et m’amène à recommander fortement cette formation. Les exercices confiés auraient toutefois pu être mieux explicités ou avec un support clarifiant mieux les attendus afin de gagner en efficacité.
VINCENT R.
28/11/24
3 / 5
Formatrice très sympathique mais pas assez à l’écoute de nos attentes
SEVERINE F.
21/11/24
5 / 5
Formation très constructive, de très bons conseils, échanges fluides avec la formatrice très à l’écoute.
SAMIA D.
21/11/24
5 / 5
formation très équilibrée inter-entreprise qui m’accomapgnera dans ma productivité, ma gestion du stress et gestion de l’équilibre pro/perso
EUGÉNIE G.
21/11/24
5 / 5
Le contenu est clair, précis et bien organiséLa méthode utilisé globalement petits exercices sont bons, peut le test des petit voix sur un autre support
ANGÉLIQUE L.
21/11/24
5 / 5
Formation très intéressante, de bons échanges constructifs il ne reste plus qu’à mettre en pratique :-)
BINBING N.
21/11/24
5 / 5
La formation était très intéressante, Jean-Christophe nous a présenté plusieurs méthodes utiles avec les exemples concrets. L’ambiance était très bien également
MEYER SANDRA D.
21/11/24
5 / 5
Formateur hyper dynamique, à l’écoute, a su adapter le contenu à l’auditoire. Il a aussi donné beaucoup d’outils et de méthodes avec lesquelles je repars.
ANNE-MELINA B.
21/11/24
5 / 5
Jean-Christophe a su adapter la formation au fil de l’eau, ce qui a permis d’avoir un support personnalisé, motivant et jamais ennuyeux.
OLIVIER M.
21/11/24
5 / 5
très bons conseils et outils pour améliorer sa gestion du temps.
ANISSA A.
21/11/24
5 / 5
Super formation, complète. J’ai apprécié que la formation ne se limite pas au cadre professionnel et que l’on prenne en compte l’impact du perso/ de l’humain (jusqu’à l’alimentation/ sommeil) sur la gestion de nos énergies, de notre temps et donc notre efficacité.Je me sens rassurée après cette formation et compte mettre en place plusieurs des outils qui nous ont été enseignés, notamment Notion, pour la planification de mes tâches qui rassemble en un seul outil, les
JEREMY C.
21/11/24
5 / 5
formation au top par gérée par un formateur au top ;) ce fut très intéressant et concret !
DA COSTA FABIO D.
21/11/24
5 / 5
RAS j’ai bien apprécie
JULIEN B.
14/11/24
5 / 5
Très bon contenu et animation
CHRISTOPHE D.
14/11/24
5 / 5
Quelle énergie, Odile !Quelle réelle bienveillance.
JOFFREY B.
14/11/24
5 / 5
Merci beaucoup à Odile pour ses nombreux conseils et le partage d’exemples concrets !
CATHERINE M.
14/11/24
5 / 5
Excellente formation dynamique avec un groupe très sympathique
PEGGY E.
14/11/24
5 / 5
Très belle formation efficace et applicable immédiatement. Formatrice disponible et exceptionnelle. Merci pour tout.
LANGA MAURICE E.
14/11/24
5 / 5
Déjà merci à Odile pour son énergie, son dynamisme et sa bienveillance.Une formation de qualité, avec de nombreux ateliers interactifs et des échanges constructifs.
GAYA P.
14/11/24
5 / 5
Très bien très vivant
DIMITRI D.
03/10/24
5 / 5
Marie Odile est compétente, avec une qualité d’animatrice et une pédagogie incroyable, je ne peux que recommander, vous ne vous ennuierez pas.
DANIEL D.
03/10/24
4 / 5
Très intéressant
CLAIRE L.
03/10/24
5 / 5
Marie-Odile et le groupe ont fait que cette formation était, outre instructive, très agréable. Les bénéfices vont sans nul doute apparaître rapidement.
ANTOINE M.
03/10/24
5 / 5
Merci beaucoup Betty pour ses deux journées de redécouverte de soi et d’apprentissage de la gestion du temps.
GUILLAUME S.
03/10/24
4 / 5
un contenu bien détaillé avec une énergie formidable sur la pédagogie
MARINE C.
03/10/24
5 / 5
La qualité du support est impresionnante. C’est secondaire mais bluffant.L’intro sur les habitudes est parlante et fait écho, le reste est très pertinent et cohérent.
THOMAS T.
03/10/24
5 / 5
Formation très intéressante avec un très bon équilibre entre théorie et pratiqueJ’ai particulièrement apprécié les retours d’expériences entre chaque interlocuteurs avec des profils différents, notamment du mien. Formatrice à l’écoute, bienveillante et essaye au maximum d’apporter des solutions à chaque problématiqueJ’aurais aimé que le sujet de la procrastination soit encore + développé, ceci dit en 2 jours il est impossible de tout traiter en détails Beaucoup d’ot
DAVID P.
03/10/24
5 / 5
J’ai apprécié l’énergie et le contenu de la formation
FABIEN D.
03/10/24
4 / 5
Objectif principal de la formation mal identifié de ma part.Ma problématique n’était pas de faire face à trop de travail et comment s’organiser pour ne pas être débordé;Mais plutôt comment m’organiser pour m’assurer d’être au rdv des attentes/engagements pro.J’ai néanmoins trouvé plusieurs "antidotes" applicables en vie perso.Conclusion: Réorientation pro envisagée.
CHRISTINE B.
03/10/24
3 / 5
trop long, aurait pu être fait sur une journéetrès centré sur la personnalité de chacun pour comprendre nos modes de fonctionnement, j’avais déjà fait ces exercices dans d’autres cadres (diverses formation sur la négo commerciale)groupe trop grand ?
SOUKEINA A.
26/09/24
5 / 5
Formation très enrichissante. J’ai pu comprendre les outils de la gestion du temps. Merci à madame Bouvinet !
NADIA A.
26/09/24
5 / 5
La formatrice est géniale et à l’écoute
LAETITIA S.
26/09/24
5 / 5
Excellente formatrice qui nous questionne et nous permet de trouver des réponses pour progresser
MARIUS K.
26/09/24
5 / 5
Très andragogique
MARIE-ANNE V.
26/09/24
4 / 5
Rythme soutenu et maintenu, sans temps mort. C’est bien.
MÉLODIE P.
26/09/24
5 / 5
Super formation, support complet et techniques pédagogiques variéesObjectifs clairs et atteintsFormatrice au top , merci
HAIM I.
26/09/24
5 / 5
Très bonne formation , très claire ! Avec pleins d’ateliers ludiques de mise en pratique je recommande.
HAROLD D.
17/09/24
5 / 5
Merci à la formatrice Sophie LETEUIL qui apporte beaucoup a cette formation.
ERIC S.
17/09/24
5 / 5
Bravo et merci pour cette formation. Très bien animé par Sophie Leteuil avec un groupe intéressant.De bons outils et surtout pleins de tips pour améliorer son efficacité.
CHRISTIAN R.
17/09/24
5 / 5
Contenu de formation complet et enrichissant avec des situations de mise en pratique qui me permettra de mieux gérer mon tempsSophie Leteuil a animé parfaitement ses 2 jours de formation avec un niveau d’expertise du théme de formation bien apprécié
STELLA G.
17/09/24
5 / 5
Merci à Sophie LETEUIL pour cette formation très enrichissante. Je suis arrivée avec une appréhension sur le bien de cette formation et je ressort grandie avec des outils qui vont me servir au quotidien.Un grand merci pour la bienveillance et le temps individuel que tu nous a accordé.
DELPHINE N.
16/09/24
5 / 5
Formation très enrichissante. Formatrice à l’écoute des besoins.Très bon groupe avec de nombreux échanges. Rythme de la formation très satisfaisant.
NOEMIE G.
16/09/24
5 / 5
formatrice très sympathique et intéressante qui donne envie d’écouter et participerBeaucoup de choses apprises
ISABELLE A.
16/09/24
5 / 5
Ce n’était pas du tout ce que j’attendais mais formation très très intéressante. Super
MARNIA O.
16/09/24
5 / 5
L’Animatrice est une très bonne pédagogue qui sait partager des connaissances théoriques en les mettant en pratique avec des exercices interessants et en nous donnant des outils concrets qui nous seront utiles. J’ai apprécié ses qualités : l’organisaion, la communication, l’écoute et l’adaptabilité.Elle nous a permis à tous de nous exprimer et de partager nos expériences et astuces. Merci pour cette formation de qualité.
HA ADRIEN D.
16/09/24
4 / 5
Animatrice au top !
QUENTIN R.
16/09/24
5 / 5
Charlotte est une excellente formatrice, extrêmement claire et pédagogue, rien à dire, je recommande la formation. Le seul point négatif est le petit comité, faire la même formation avec une ou deux personnes de plus me paraitrait plus pertinent.
MAUD M.
16/09/24
5 / 5
Formateur très à l’écoute qui prend du temps pour répondre à nos interrogations
CHARLÈNE M.
16/09/24
5 / 5
Contenu très intéressant qui va m’apporter un plus pour l’avenir.
ENERIC G.
16/09/24
5 / 5
Très bonne formation, bonne adaptation aux objectifs de chacun, locaux et accueil très bien, repas très bon.
COUTO KARINE D.
16/09/24
5 / 5
Formation très enrichissante tant sur le plan professionnel que personnel.Le déroulé de la formation est amené avec beaucoup de bienveillance, d’échanges constructifs et d’exemples concrets
ROMYN R.
16/09/24
4 / 5
- Très bon cours, très pédagogique
LAURA C.
16/09/24
5 / 5
Merci à Céline pour son dynamisme, sa vision et son écoute !
GABRIEL P.
16/09/24
5 / 5
S’adapte Très bien aux situations présentées
FANELIE W.
16/09/24
4 / 5
Formatrice dynamique et qui sait adapter la théorie au profile des participants.Encore un peu plus d’exercices pratiques/mise en situation/jeu de rôle
EDWIGE C.
16/09/24
5 / 5
Formateur très intéressant et à l’écoute. Formation très intéressante.
STÉPHANIE M.
16/09/24
5 / 5
Contenu et pédagogie adaptés
CLAIRE V.
16/09/24
5 / 5
Très satisfaite du contenu et de la pédagogie
MIGUEL F.
16/09/24
4 / 5
Satisfait du contenu, très pertinent, petit bémol je trouve qu’on a pu dériver sur certains sujets et certains points ont été long et aurait pu être raccourci.
NATHALIE A.
16/09/24
5 / 5
Je n’ai pas réussi à avoir le support.Echanges très intéressants
TAISSIA S.
16/09/24
5 / 5
J’ai reçu des connaissances et outils très bien à mettre en pratique.La formation me permettra de m’organiser mieux, de gérer mon temps de travail et de me mettre plus en confiance.
LOUIS D.
16/09/24
5 / 5
Le cours était enrichissant, animé d’exemple concret. L’interprétations constructive de nos réponses permet d’avoir un recul sur le sujet.
CECILIA M.
16/09/24
5 / 5
Le contenu était pertinent et des clés pour approfondir certaines thématiques ont été partagés pendant les cours.formatrice à l’écoute et très empathique.merci
ALAIN M.
16/09/24
4 / 5
Merci pour ces 2 jours, avec la richesse des échanges
THIERRY R.
16/09/24
5 / 5
Formation très bien agencée et très bonne interaction
CAROLE G.
16/09/24
5 / 5
La formatrice est très compétente et à l écoute des participants. Beaucoup de bienveillance.A RECOMMANDER
FELIX D.
16/09/24
5 / 5
Interlocuteur très agréable aimable et souriant. Bonne vulgarisation des concepts
ASSAAD B.
16/09/24
5 / 5
Une approche très pédagogique illustrée d’exemples variés et précis.
THIDALACK A.
16/09/24
5 / 5
Permet une véritable prise de conscience de ponts perfectibles
MATHIEU G.
16/09/24
5 / 5
Travaux personnels permettant de décliner son plan d’actions
MOHAMAD S.
16/09/24
5 / 5
Formatrice au top,
SYLVAIN R.
09/09/24
5 / 5
Cette formation est allée au delà de mes attentes.Merci à Elizabeth pour son professionnalisme et son expertise incroyables :)
TEHE CHRISTELLE B.
09/09/24
4 / 5
Une approche approfondie des causes insoupçonnées de la mauvaise gestion du temps
HASSEN ANGELIQUE B.
09/09/24
5 / 5
Très interessant
AURÉLIE L.
09/09/24
5 / 5
Contenu très enrichissant. Je suis arrivée avec des questions, suis repartie avec des réponses et bien plus. D’autres pistes de réflexion et d’avantages de contenu.
ANNE-LAURE A.
09/09/24
5 / 5
Formation très instructive et permet de progresser et de prendre conscience de ce qui nous préoccupe.
SIDI K.
09/09/24
5 / 5
Moment très agréable et très constructif.
ELODIE B.
26/08/24
4 / 5
Très bonne formation avec un bon support.
MATTHIEU C.
26/08/24
4 / 5
Très intéressant avec de belles astuces au niveau des outils disponibles.
THOMAS F.
26/08/24
5 / 5
Pédagogie professionnelleContenu très utile pour être plus efficace avec divers leviers: sommeil, alimentation, communication, méthodes de gestion du temps, etc.
STEPHANE R.
26/08/24
5 / 5
Beaucoup de contenu se répétait par rapport à une formation que j’ai suivi en début d’année avec CEGOS "Anticiper pour agir face à la pression du quotidien".C’était toutefois intéressant de voir une autre approche.Je n’ai pas aimé le fait d’être en classe virtuelle. C’est plus intéressant en présentiel car les échanges dans le groupe se font mieux.
SIMON M.
26/08/24
5 / 5
Formation claire avec un contenu bien réalisé et des exemples adaptés. Plusieurs méthodes présentées qui permettent de choisir la plus adaptée à ses besoins et sa manière de fonctionner.Les parties sur les différents profils (perception du temps, sommeil, drivers,...) étaient très intéressantes pour mieux comprendre son propre fonctionnement.
MAGALI T.
26/08/24
5 / 5
j’ai beaucoup apprécié que l’on aborde la gestion du temps par tous les "à cotés" qui nous font perdre du temps sans que l’on se rende compte et surtout que l’on aborde les freins qui nous empêchent de mieux contrôler son temps (un projet que l’on ne sais pas comment le prendre, besoin d’intervenant qui ne sont pas disponible ...) ainsi que les différents outils pour réussir à passer outre ces freins.
PIERRICK G.
25/07/24
4 / 5
Apports d’outils intéressantsA mettre en pratique
CÉCILE M.
25/07/24
5 / 5
merci de ces 2 jours très intéressante avec qq astuces à mettre en place par rapport à mon besoin de départ
MARJORIE P.
25/07/24
4 / 5
Efficace de replonger à nouveau dans les méthodes de gestion du temps
ATAYA SANDRA B.
25/07/24
4 / 5
Malheureusement, le matin du deuxième jour de ma formation, j’ai été distraite par une crise interne majeure dans mon entreprise, mais mon formateur m’a très bien comprise et m’a laissé le temps de rattraper les autres. Je recommande vivement cette formation pour avoir les bonnes clés pour gérer au mieux son temps de travail.
MATHIEU M.
25/07/24
4 / 5
Bonne formation et Isabelle est une formatrice agréable, dynamique, joyeuse et très professionnelle.J’ai moins été sensible à l’ensemble des discussions, ateliers lié plutôt à la gestion du stress qu’à la gestion du temps (bien que ce soit lié parfois), qui étaient trop présents à mon sens.Merci encore.
CHRISTINE D.
25/07/24
5 / 5
Adapté à mes besoins et mes attentes.
JOLY SABINE H.
25/07/24
5 / 5
Formatrice a l’écoute des besoins et soucieuse de répondre aux problématiques des stagiaires en adaptant ses suggestions et outils au stagiaire
2j
- 14h00 
Compétences visées
Activités pédagogiques
Outils et méthodes
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